Bla, Bla, Bla Sport

Objectifs et résolutions 2017

12 janvier 2017
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J’espère que vous allez bien et que vous avez passé de bonnes fêtes de fin d’années. Comme chaque fin d’année, j’aime prendre le temps de me poser et de tracer quelques lignes et quelques orientations pour mon avenir. Quand j’y pense, l’année 2016 est passée à une telle vitesse ! Pour marquer cette nouvelle année, j’ai alors décidé de vous lister une nouvelle fois mes résolutions et mes objectifs. Bon, je ne tiens pas toujours les résolutions personnelles mais par contre j’ai été surprise de voir que tous mes objectifs sportifs 2016 ont été atteints.

  • 5km : j’aimerais réaliser un chrono de référence sur un 5km, car je n’en possède pas. C’est une distance qui me correspond, car elle allie vitesse et fond ->  👍 CHECK en 23;15
  • 10km :  why not passer sous la barre des 48 minutes et surtout l’année de mes 25 ans 😉 ->👍 CHECK en 47.12 lors des foulées de l’Eléphant le 30 Avril, quelques jours après mes 25 ans ! 
  • Le trail : ça fait longtemps qu’on me parle de cette discipline et ça y est je me sens prête à me lancer ! Mais bien sûre, je souhaite d’abord commencer par une distance découverte ! –>👍 CHECK avec les 20km du Trail du Bout du Monde
  • Les cross : on verra bien ! ->👍 CHECK avec ma participation aux cross FFA et à 2 cross populaires pour terminer l’année
  • Le tennis : passer 30/1 ->👍 CHECK, je suis montée 30/0

Souvenir de mon footing à Central Park cet été !

Sportivement

  • Améliorer mes temps sur le 10 km et le semi-marathon.  Je souhaite descendre aux alentours de 45min au 10km et en-dessous de 1h40 sur le semi. Cette année, je vais donc essayer de suivre minutieusement des préparations pour arriver en forme lors de ces compétitions. Cela étant dit, quelques nouveautés et quelques défis vont se rajouter à ces deux objectifs : je vais participer à mes premières courses d’obstacles et à mon premier raid avec mon super binôme.  Finalement, j’aimerais bien courir un gros trail cet été pour essayer de me défier. En plus de tout ces défis, je souhaite accompagner ma petite cousine sur son premier 10km.
  • Progresser au tennis : L’année dernière, j’ai gagné 2 classements pour finalement me classer 30. En 2017, je souhaite prendre le temps de faire un peu plus de tournois pour essayer de monter 15/5.
  • Plus d’activité « zen » : J’ai ralenti toutes ces activités au strict minimum, alors en 2017, je reprends mes bonnes habitudes : un cours de Body Balance ou de yoga, une fois par semaine, dans ma salle de sport.
  • Toucher mes pieds jambes tendues : Mon plus gros défaut est de ne jamais m’étirer après chaque séance de sport. Je suis donc devenue super raide et certains mouvements sont devenus difficile à réaliser, car cette raideur me provoque des douleurs au dos. Ma résolution est donc de m’étirer assez souvent pour finalement pouvoir réussir à toucher les mains par terre quand je m’étire !
  • Cours de fitness aquatique : Plouf ! Allez à la piscine ! A ma salle, il y a une piscine mais je n’y ai jamais mis les pieds ! 2017 sera alors peut-être le grand saut !

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Professionnellement

  • Avoir un CDI : en effet, je suis en CDD depuis Juin, mais maintenant il est grand temps que j’obtienne mon premier CDI à Nantes.

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Personnellement

  • Moins de stress : 2016 a été une année où j’ai accumulé pas mal de stress avec le chômage et les histoires d’amitié. Même le sport ne me détendait plus. Cette année, je vais donc essayer de mieux y faire fasse.
  • Investir : oui, cette année j’aimerais acheter mon propre appartement pour avoir mon petit cocoon à moi et ma propre décoration !
  • Voyager : j’ai comme d’habitude l’envie de découvrir de nouveaux pays et de nouvelles cultures.
  • Prendre plus facilement du recul : cela me permettra de ne pas sombrer quelque fois dans le pessimisme et de garder confiance en moi.
  • Me consacrer plus à mon blog : mes allers-retours Nantes-Angers me prennent pas mal de temps. J’ai donc délaissé un peu mon blog ces derniers temps… Mais il est grand temps de reprendre les choses en main !
  • Une pensée positive : le pessimiste ne réserve que du stress, de l’angoisse et de la frustration. Cette année, j’ai donc décidé de m’entourer de personnes positives et ambitieuses qui peuvent m’apporter quelque chose au quotidien.

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Je vous souhaite encore une nouvelle fois une bonne année 2017

Et vous alors, des objectifs pour l’année 2017 ?

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2 Comments

  • Reply Lulu 14 janvier 2017 at 12:47

    Super bilan ! De mon côté ce sera de l’optimisme et plus de lecture 🙂

    • Reply jujuh91 16 janvier 2017 at 5:44

      Tu pourras profiter de lire quand baby jane fait ses siestes !

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