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Bla, Bla, Bla Hello Monday !

Hello Monday#61// L’échec fait partie intégrante de notre réussite. L’échec, c’est l’envers de la réussite

19 février 2018
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Coucou mes petits bonheurs ! Me revoilà, après plusieurs semaines d’absence ! Cette semaine au ski m’a fait le plus grand bien ! En plus, les bonnes nouvelles se sont accumulées à mon retour 😉 mais pour le moment je garde le secret ! Pour vous faire patienter, voici le Hello Monday#61 ! 

« L’échec fait partie intégrante de notre réussite. L’échec, c’est l’envers de la réussite ». Oui, il y a encore quelques jours, on me le disait encore, dans la vie, il n’y a pas d’échecs, il n’y a que des expériences. J’y pense tous les jours, et parce que je veux avancer dans la vie, j’essaye de ne pas voir l’échec comme une catastrophe mais plutôt comme une expérience 😉

QUOTIDIEN

Mes 5 astuces pour éviter la déprime saisonnière ! 

Beaucoup de personnes, à chaque hiver, en raison du manque de lumière naturelle et du froid sombre un peu dans un spleen saisonnier. Ils subissent l’hiver, ils n’ont pas envie de faire grand chose et n’ont pas vraiment envie de sortir. Mais, il est grand temps de vous mettre un coup de pied aux fesses et de profiter de l’hiver pour faire des choses, car la vie est courte et chaque jour passé à ruminer et se morfondre est un jour perdu. Voici mes conseils !

  1. Regarder des séries sur Netflix, avec un bon chocolat chaud
  2. Cuisiner des bons petits plats réconfortants
  3. Faire du sport et aller courir dehors. Ca ne peut que vous faire du bien.
  4. Lire un bon livre sous un plaid bien chaud
  5. Faire du tri ! Oui, oui vous vous sentirez plus léger !

NANTES

L’exposition Dali à la Rosière d’Artois

Jusqu’au 31 Mars, vous pouvez observer plus de 300 oeuvres surréalistes de Salvador Dali à la Rosière d’Artois. L’exposition est vraiment superbe ! Vous ne pouvez pas manquer ça ! L’univers de Dalí est impressionnant entre les sculptures en bronze, les dessins érotiques et les objets et mobiliers poétiques.

L’exposition vaut vraiment le coup, j’ai adoré !

Pensez surtout à bien réserver vos places. Je vous conseille même la visite guidée.

Un nouveau marché couvert dans les halles Alstom

C’est la bonne nouvelle de la semaine ! Un nouveau marché couvert va voir le jour sur l’Île de Nantes, dans le même style que celui de Lisbonne. Le concept : chacun s’achète ce qu’il veut parmi les différents types de nourritures proposés sur place. Puis, les clients s’installent autour de grandes tables.

Bon par contre, il va falloir s’armer de patience, car l’ouverture est prévue qu’en 2020 !

CINÉMA

La Ch’tite famille

Il y a quelques semaine, je suis allée voir l’avant-première du film et j’ai passé un excellent moment. Dans Bienvenue chez les ch’tis, le sud rencontrait le nord ; ici, la province rencontre la capitale. Dany Boon, designer mondain a bâti sa légende sur le fait qu’il était orphelin jusqu’au jour où sa famille débarque à Paris. Sauf qu’après un accident, il perd la mémoire et redevient plus ch’ti que jamais ! S’en suite une ribambelle de quiproquos et de rebondissements.

Un film drôle et très touchant à aller voir dés sa sortie !

JUSTE POUR RIRE

Un skieur pas comme les autres ! 

LU, VU, ENTENDU SUR LE WEB

Je vous souhaite une très belle semaine ! 

Bla, Bla, Bla Hello Monday !

Hello Monday#59 // Les deux secrets d’un succès ; la qualité et la créativité

22 janvier 2018
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« Les deux secrets d’un succès ; la qualité et la créativité » disait Paul Bocuse, qui nous a quitté Samedi matin.😥Je ne vais pas vous cacher que quelques larmes sont tombées. Je savais qu’il était en mauvaise posture mais je ne pensais pas qu’il allait nous quitter là, maintenant. Mais ce qui est sûr, c’est que j’en garde un excellent souvenir ; une merveilleuse école, un déjeuner dans son restaurant 3 étoiles et une rencontre en tête à tête avec lui, une remise des diplômes à ses côtés. C’est grâce à lui, si aujourd’hui, je mets la qualité au profit de mes activités personnelles et professionnelles. Bref, Paul Bocuse restera à jamais une icône de la cuisine française. Et le bonheur restera à jamais dans ma cuisine ! 

En parlant de cuisine, je suis allée hier, bruncher aux Frères Toqués et c’était plutôt bien cool ! Je vous en reparle très vite sur le blog !

MES PETITS BONHEURS DE LA SEMAINE

#1 Inscription validée pour la Saharienne

Steps by steps ! Pour valider notre inscription, il fallait remplir un dossier avec quelques papiers administratifs et avancer la somme de 1400 euros HT, que nous avons obtenue grâce à nos deux premiers sponsors, The Atlantique British Academy et Centuri. Un grand merci à vous ! Maintenant, nous sommes à fond entre l’entrainement et la recherche de sponsors ! En parlant de ça, si vous pensez à des entreprises qui seraient intéressées de nous soutenir, n’hésitez pas à revenir vers moi ! Vous pouvez d’ores et déjà suivre nos aventures sur Facebook et sur Instagram !

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#2 Courir sous la pluie

Vu comme ça, on pourrait penser que je suis folle. Mais non, parce que je suis heureuse d’avoir pris sur moi et malgré la pluie d’avoir fait mon footing d1h10. Oui, un bonheur, parce que tu es fière de l’avoir fait !

#3 Voir mon amie d’enfance

Elle fêtait sa crémaillère Samedi, venant tout juste d’acheter son premier appartement à Auray ! Et c’est toujours un plaisir de la voir, surtout qu’elle est gentille comme tout.

#4 Aller voir Therap’rire à la Compagnie du Café Théâtre

Hier soir, je suis allée voir Therap’rire, des sketches réalisés par les élèves de la Compagnie du Café Théâtre. De 6 à 77 ans, ils viennent tous pour le plaisir avant de rire, de jouer et de partager ! Si vous avez envie de passer un excellent moment, allez-y ! C’est jusqu’au 3 Février !

#5 Bruncher avec mon amie, Julie

Elle est partie pendant plus d’un an aux USA, alors vous pouvez comprendre que c’est un plaisir de la voir. Et en plus elle est toujours forces de propositions et ça fait trop plaisir de se laisser aller et de ne pas toujours organiser tout pour tout le monde ! #presidenteweruninnantes ! 😝

QUOTIDIEN !

L’image dit tout !

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VU, LU, ENTENDU SUR LE WEB

J’espère que ce Hello Monday vous a plu. Je vous souhaite une très belle semaine à tous. Ne déprimez pas trop avec cette pluie, je suis sûre que le soleil ne va pas tarder à faire une petite apparition ! 🙄

Bla, Bla, Bla Hello Monday !

Hello Monday#58 // Ecoute ta fatigue et donne du repos à ton corps, à ton mental, à ton coeur, à ton âme

15 janvier 2018
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 Coucou mes petits bonheurs ! J’espère que vous avez passé une bonne semaine malgré ce temps de merde. Promis j’essaye de vous commander le soleil pour ce semaine, même si je crois que ce n’est pas gagné… Allez peut-être que ce Hello Monday vous amènera un peu de soleil dans votre journée.☀️

Bon sinon, je suis fatiguééééée. Ca fait longtemps que ça je n’avais pas eu cette sorte de fatigue. Je ne suis pas épuisée à cause du sport mais en raison du stress de la recherche d’emploi, de l’accumulation des choses… Des bonnes nuits de sommeil et tout va se remettre dans l’ordre !

SPORT

Un nouveau e-shop pas comment les autres ! J’adore ! 

Ca y est Les Poulettes vient d’ouvrir son e-shop . C’est en faite la première marque de sport 100% made in France pour toutes les femmes qui aiment faire du sport & profiter des plaisirs de la vie.

CINÉMA

Momo

Hier, je suis allée voir Momo. Après avoir vu qu’il n’était pas bien noté, je me suis tout de même laissée convaincre par les retours de mon entourage. L’histoire ; Quand un inconnu de 40 ans débarque un jour dans votre vie de couple en vous faisant comprendre qu’il est votre fils, votre petite existence tranquille risque de gravement vaciller. Surtout quand cet individu est sourd et plein de traumatismes ! Franchement, le film est drôle et très bien joué et ce Momo finit par nous toucher.

LECTURE

Le nouveau Bussi ! 

Ca y est le dernier roman de michel Bussi vient de sortir en librairie ! C’est alors l’histoire d’Ariane qui a posé ses valises dans une villa de la côte d’Albâtre. Pour elle et sa fille de 3 ans, une nouvelle vie commence. Mais sa fuite, de Paris à Veules-les-Roses, en rappelle une autre, plus d’un siècle plus tôt, lorsqu’une fameuse actrice de la Comédie-Française vint y cacher un lourd secret. Se sentant observée dans sa propre maison, Ariane perd peu à peu le fil de la raison…

LU, VU, ENTENDU SUR LE WEB

Je vous souhaite une très belle semaine 😙

Bla, Bla, Bla Hello Monday !

Hello Monday#50 // Et si on se parlait les yeux dans les yeux ?

30 octobre 2017
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Coucou mes petits bonheurs,

J’espère que vous allez bien et que vous n’êtes pas trop chamboulés par ce changement d’heure. Comme dirait tout le monde, on fait attention le soir en rentrant du travail ou de l’école, car maintenant il fait nuit ! 

Bon, je ne vais pas vous cacher que j’ai le moral un peu en berne avec cette recherche d’emploi et autres petits soucis, vous comprendrez alors mon manque d’inspiration pour ce Hello Monday mais promis je vous prépare plein d’articles pour cette semaine !

CITATION DE LA SEMAINEUntitled-design (2)COUP DE COEUR – SPORT

Ca y est le brassard connecté Shapeheart est en vente ! Shapeheart propose aux coureurs de suivre leur fréquence cardiaque non pas grâce à une montre, mais simplement avec son brassard pour smartphone. Une technologie prometteuse !

LU, VU, ENTENDU SUR LE WEB

  • Un échec, un mauvais choix ou un pépin de santé peuvent être source de découragement. Dans ces situations difficiles à vivre, il peut même arriver qu’on se sente diminué, dévalorisé, sans grand intérêt. Mais c’est une erreur. Pour s’en convaincre, il n’y a qu’à jeter un oeil à cette étonnante mais brillante analogie : oui, nous sommes toutes et tous des billets de 20 euros…
  • Les réseaux sociaux sont un formidable outil de communication mais ils ne remplacent pas l’essentiel, à savoir, des discussions franches, directes et, si possible entre quatre yeux. Et si on se parlait les yeux dans les yeux ? Le message d’Omar Sy
  • Maltraitance : ce que Burger King dit de nous fait peur

Allez hop, je vous souhaite une très belle semaine !

Bla, Bla, Bla Hello Monday !

Hello Monday#44 // Allow-Release-Let Go

25 septembre 2017
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MOI ET MA RECHERCHE D’EMPLOI

Je suis tombée par hasard sur cette image lors de la lecture d’un article et j’adore !

Bon sinon, j’avais entrepris des démarches auprès de NQT, une association qui accompagne les jeunes diplômés Bac+3 et plus dans leur recherche d’emploi. Après avoir rempli un dossier avec mes différentes expériences et formations, je me suis vue refuser mon dossier. La raison ? Tout simplement parce que je ne proviens pas d’un quartier prioritaire ou parce que ne suis pas issue d’un milieu social défavorisé. Bref, on passera… mais je ne comprends pas cette décision. Ca ne veut pas dire que je ne proviens pas d’un milieu défavorisé que je n’ai pas besoin d’accompagnement, au contraire je ne demande que ça !

MES 5 ASTUCES POUR ETRE PRODUCTIVE LE MATIN

Le matin, ça peut-être compliqué et il peut nous arriver de perdre pas mal de temps sur cette partie de la journée, alors voici mes astuces pour être la plus efficace !

1.Couper son téléphone : Il faut résister à la tentation de regarder toutes les 10 minutes son écran afin de lire ses sms, voir son profil Facebook ou encore regarder le feed Instagram des copines, sinon vous n’avancez pas !

2.Ecouter la radio. J’écoute soit les informations ou la musique selon mon humeur !

3.Sortez de votre lit dés que votre réveil sonne. Puis prenez le temps de vous étirer, de méditer, de prendre un verre d’eau et de prendre un peu de temps pour vous.

4. Prendre un petit-déjeuner complet, avec du pain, un jus de fruits et une boisson chaude.

5. Faire des to-do lists. Fixez vous 2-3 tâches et objectifs à effectuer dans la journée.

Et voilà qu’une nouvelle semaine commence. On commencera tous la journée la journée en apprenant le décès de la doyenne des comédiennes françaises, engagée à la Comédie-Française en 1934 et qui avait 103 ans.

Je vous souhaite une très belle journée à tous ! 

Bla, Bla, Bla Hello Monday !

Hello Monday #35 // C’est fou la vie !

5 juin 2017
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« C’est fou la vie ! » J’ai décidé d’intituler ce Hello Monday de cette façon, car c’est lors d’un déjeuner avec mes collègues où l’on échangeait à propos de différents sujets, que Agathe nous a dit : « C’est fou la vie ! « . Cette phrase m’a marquée, car il est vrai que la vie nous réserve un tas de choses : des surprises, des déceptions, des émotions… Bref, j’ai eu envie de commencer ce Hello Monday par cette petite brève, car en ce moment, je rencontre des choses que j’avais prévues et d’autres non..

VIE QUOTIDIENNE

L’amitié à distance

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En ce moment, je ressens énormément de déception dans mes relations d’amitié à distance. J’ai des amies qui ne font rien pour garder et nourrir le lien à distance. Soit, elles ne sont pas force de propositions, soit elles sont trop prises dans leur relation amoureuse ou soit à chaque fois que je souhaite organiser quelque chose pour les voir, je suis apparemment une source d’angoisse…

Mais pour entretenir une amitié au quotidien, ne faut-il pas essayer de rester connectés en s’envoyant des articles qui font penser l’une à l’autre ? prendre le temps de s’appeler régulièrement ? être là quand il faut ? se voir régulièrement ?

Aujourd’hui, mes amies à distance ne prennent jamais le temps de m’envoyer des mails ou des sms, de m’appeler, d’organiser nos prochaines rencontres…

Au début, je me suis posée la question de quel comportement je devais adopter quand on apprécie vraiment la personne.

Mais aujourd’hui, je suis un peu épuisée avec ces amitiés à distance. En effet,  j’ai souvent bougé de ville en ville, et j’ai souvent eu envie de garder contact avec pas mal de personnes et surtout avec celles avec qui j’ai vécu des moments forts.  Mais finalement j’ai l’impression qu’il faut prendre de la distance avec les personnes qui ne font pas d’efforts. Même si c’est dur à accepter, c’est peut-être la seule solution qui peut me faire moins souffrir.

SPORT

Un brassard connecté ! 

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Pour tous ceux qui se sentent alourdis par leurs montres connectés et autres trackers, voici Shapeheart, un brassard tout-en-un pour y loger son smartphone ! La star-up française Shapeheart a lancé une campagne de financement participatif sur Kickstarter.

LU, VU, ENTENDU

Je vous souhaite une très belle semaine à tous.

Bla, Bla, Bla Hello Monday !

Hello Monday!#22 ! Un bon café répare un mauvais Lundi

6 février 2017
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CITATION DE LA SEMAINE

Je vous souhaite une très belle semaine à tous

Bla, Bla, Bla Hello Monday !

Hello Monday! #13 // Tendances de l’automne, Pôle Emploi et tourisme

28 novembre 2016
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NOUVEAUTES !

Découvrez le nouveau Blue Detox de Kusmi Tea

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Sur une base de thé vert, de maté et rooibos, l’ananas apporte une véritable dose d’exotisme à ce savoureux mélange. Un moment d’évasion et bien-être garanti !

 

 

MIAM !

Les tendances de l’automne

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  • La courge : l’automne sonne le début des cucurbitacées alors on en profite pour faire des soupes, des gratins, de la purée…
  • Le chocolat : l’hiver va s’installer petit à petit et les journées sont de plus en plus courtes, alors pourquoi ne pas succomber à un petit carré de chocolat !
  • Le petit-déjeuner : de plus en plus de français sautent le petit-déjeuner mais aujourd’hui de plus en plus de produits font leur apparition dans le but de ne pas partir le ventre vide au travail ou à l’école. On peut alors tester les jus de fruits et de légumes de chez Yumi ou de Pressé Mignon.
  • On cuisine de saison : Pour cela, je vous conseille le livre La santé dans votre assiette, édité par Harmonie Mutuelle qui vous aiguillera vers les produits de saison.
  • On début sa whislist de Noel : on file sur le site l’Avant Gardiste pour trouver tous les objets tendances et des cadeaux originaux.

COUP DE GEULE

Il y a quelques jours, la tête dans le guidon dans mon travail, je me suis rendue-compte que j’avais oublié de m’actualiser sur mon espace personnel de Pôle Emploi. J’avais un jour de retard… De suite, j’ai envoyé un email à ma conseillère, qui ne possède bien sûr pas de numéro de téléphone pour lui expliquer de façon rapide ma situation. En effet, comme je suis en CDD, je préfère rester inscrite chez Pôle Emploi pour ne pas avoir à me réinscrire à la fin de mon contrat. C’est alors qu’elle me répond par email, sans même un bonjour : « Essayez maintenant ou rendez-vous dans votre Pôle Emploi ». Non mais elle se fout de moi ? J’essaye donc de voir pour prendre rendez-vous et exliquer ma situation à quelqu’un qui serait peut-être plus compréhensible que ma conseillère mais impossible de trouver l’onglet « Prendre rendez-vous » sur le site de Pôle Emploi…

Voilà que le lendemain, je m’aperçois que je ne suis plus inscrite et que j’ai été radiée…  En colère, j’essaye de trouver un numéro pour joindre quelqu’un mais non les conseillers n’ont pas de téléphone. Et le pire dans tout ça, c’est que pour me réinscrire, je dois retourner à Pôle Emploi et prendre un rendez-vous du Lundi au Vendredi sachant que je travaille du Lundi au Vendredi…Chercher l’erreur !

Bref, en faite Pôle incite plutôt les gens à ne pas travailler…

TOURISME

Airbnb innove

Au delà du logement : comment Airbnb souhaite changer le monde du voyage. Comment Airbnb peut-il renforcer la connexion entre les voyageurs et les autochtones ? Pour tout savoir, je vous invite à lire cet article.

Nantes mis à l’honneur dans le Figaro

Posée le long de la Loire, l’ancienne cité des ducs de Bretagne a l’étonnante capacité de se réinventer perpétuellement. Quelques pistes pour découvrir cette vieille dame aux allures de jeune fille…La suite c’est par .

Belle semaine à tous

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Hello Monday! #8// Courir après le temps !

17 octobre 2016
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Je n’ai pas le temps de poster un vrai long article et bien rédigé du Lundi matin, car j’ai eu une semaine chargée au travail et j’ai eu de la visite ce week-end.  Et puis, souvent le Dimanche, j’ai le contrecoup de ma semaine où je me lève tous les matins à 5h15 et je où rentre souvent aux alentours de 20h30-21h.

Comme j’ai la flemme, mais comme j’ai quand même envie de vous écrire quelque chose sans plus trop en dire, voici une sélection de moments sympa vécus cette semaine.

LUNDI, découverte d’un nouveau cadre connectée pour entretenir le lien avec les personnes âgées

Famililink veut faciliter le partage des photos avec les gens peu ou pas connectés, grâce à un cadre connecté en 3G. J’ai été sensibilisée à ce projet qui levait des fonds sur Kickstarter, car tout de suite j’ai pensé à mes grands-parents qui aiment recevoir des photos de nos week-ends ou de nos vacances en direct. Malheureusement, j’ai appris aujourd’hui, que l’objectif de financement de ce projet n’a pas été atteint. 🙁

MARDI, à Paris

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J’étais donc en déplacement professionnel à Paris et j’en ai profité à la gare de Montparnasse pour aller m’acheter une petit gourmandise dans une de mes boutiques préférées : Lili’s Brownies. Dans cette enseigne spécialisée en pâtisserie anglo-saxonne, vous pouvez y trouver des brownies, des cookies, des muffins, des carrot’s cakes et autres sucreries !

MERCREDI, je cours après le temps !

C’est une période très chargée au travail et je n’ai plus vraiment le temps d’aller courir ou peut-être que je ne prends pas le temps ! Mes footings de 50 minutes se transforment alors ces derniers temps en footing de 20 minutes allure rapide. A voir si c’est bénéfique ?

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JEUDI, je monte en Equipe 3 au tennis

C’est donc lors de l’Assemblée Générale que j’ai appris que je montais dans l’équipe 3, niveau régionale. En effet mon nouveau classement est 30, mais alors quelle pression !

VENDREDI, c’est gâteau au chocolat !

Ma mère de visite chez moi pour le week-end, j’en ai profité pour faire un bon moelleux au chocolat. Je vous donne très vite la recette !

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SAMEDI, destockage chez Sobhisport

Une liquidation avant les travaux à lieu jusqu’au 12 Novembre chez Sobhisport Nantes. Je vous y invite à y aller, car il y a de belles promotions !

DIMANCHE, séance de PPG

J’en ai bavé lors de cette séance de PPG ! J’ai tout de suite senti que j’avais peu couru depuis quelque jours ! Bref, nous avons fait des 5*2*40s. Nous avions 15 secondes de récupération entres les deux 40 secondes et 1min entre les séries de 2. Ce n’était donc pas du tout repos !

Souvenir de mon footing à Central Park cet été !

Souvenir de mon footing à Central Park cet été !

Allez en attendant, c’est reparti pour une nouvelle semaine ! Enjoy your week!

Hello Monday !

Hello Monday! #5// Quand l’un vole au secours de l’autre

26 septembre 2016
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Cinquième édition de ce Hello Monday : des produits beauté, un beau geste sportif et une boutique en ligne éco-responsable

LIFESTYLE
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Une belle découverte cette semaine avec l’édition limitée de Merci Handy en collaboration avec Rose Carpet et donc 3 youtubeuses françaises : Enjoy Phoenix, Clara Channel et Elsa Makeup. Ce kit est disponible sur le site Merci Handy au tarif de 9,90 euros. Il contient 3 gels nettoyants pour les mains avec 3 parfums différents et une chouette pochette. En tout cas je suis fan de ces gels qui laissent les mains douces, nettoyées et parfumées.

Si vous êtes intéressés, foncez vite, car je le répète c’est une édition LIMITÉE !

SPORT

Epilogue tragique en finale des Word Series de Triathlon : seul en tête à 300m de l’arrivée, avec un titre qui lui tendait les bras, le Britannique Jonathan Brownlee a été pris d’un malaise qui lui a coûté la couronne. C’est son frère Alistair qui va finalement l’aider en le portant jusqu’à même littéralement le pousser pour franchir la ligne d’arrivée.

MIAM !

Big Fernand propose jusqu’au 2 Octobre une nouvelle recette de burger : poulet, poitrine fumée, tomme de Savoie, oignons confits, coriandre et sauce tonton Fernand.

Restaurant de la semaine : j’ai testé le restaurant O Poivre O Grain, situé sur le boulevard des Poilus et je me suis régalée. Un accueil charmant et un très bon rapport qualité-prix. Je vous en parle très vite sur le blog !

BOUTIQUE

Ecolicot est une jeune entreprise française propose une boutique en ligne avec des produits respectueux de notre planète afin de réveiller l’éco-citoyen qui sommeille en chacun de nous. Les 2000 produits qu’il propose ont un impact positif sur l’environnement et prennent en compte tous les aspects de l’environnement durable.

NEWS LOCALES  !

Cette semaine, Nantes a été annoncée comme la ville qui affiche la première croissance de l’emploi numérique en France ! Je suis tellement fière ! Pour en savoir plus, je vous invite à lire l’article qui vous expliquera les raisons de ce succès.

Bonne semaine à tous !