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Lundi

Bla, Bla, Bla Hello Monday !

Hello Monday#58 // Ecoute ta fatigue et donne du repos à ton corps, à ton mental, à ton coeur, à ton âme

15 janvier 2018
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 Coucou mes petits bonheurs ! J’espère que vous avez passé une bonne semaine malgré ce temps de merde. Promis j’essaye de vous commander le soleil pour ce semaine, même si je crois que ce n’est pas gagné… Allez peut-être que ce Hello Monday vous amènera un peu de soleil dans votre journée.☀️

Bon sinon, je suis fatiguééééée. Ca fait longtemps que ça je n’avais pas eu cette sorte de fatigue. Je ne suis pas épuisée à cause du sport mais en raison du stress de la recherche d’emploi, de l’accumulation des choses… Des bonnes nuits de sommeil et tout va se remettre dans l’ordre !

SPORT

Un nouveau e-shop pas comment les autres ! J’adore ! 

Ca y est Les Poulettes vient d’ouvrir son e-shop . C’est en faite la première marque de sport 100% made in France pour toutes les femmes qui aiment faire du sport & profiter des plaisirs de la vie.

CINÉMA

Momo

Hier, je suis allée voir Momo. Après avoir vu qu’il n’était pas bien noté, je me suis tout de même laissée convaincre par les retours de mon entourage. L’histoire ; Quand un inconnu de 40 ans débarque un jour dans votre vie de couple en vous faisant comprendre qu’il est votre fils, votre petite existence tranquille risque de gravement vaciller. Surtout quand cet individu est sourd et plein de traumatismes ! Franchement, le film est drôle et très bien joué et ce Momo finit par nous toucher.

LECTURE

Le nouveau Bussi ! 

Ca y est le dernier roman de michel Bussi vient de sortir en librairie ! C’est alors l’histoire d’Ariane qui a posé ses valises dans une villa de la côte d’Albâtre. Pour elle et sa fille de 3 ans, une nouvelle vie commence. Mais sa fuite, de Paris à Veules-les-Roses, en rappelle une autre, plus d’un siècle plus tôt, lorsqu’une fameuse actrice de la Comédie-Française vint y cacher un lourd secret. Se sentant observée dans sa propre maison, Ariane perd peu à peu le fil de la raison…

LU, VU, ENTENDU SUR LE WEB

Je vous souhaite une très belle semaine 😙

Bla, Bla, Bla Hello Monday !

Hello Monday#50 // Et si on se parlait les yeux dans les yeux ?

30 octobre 2017
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Coucou mes petits bonheurs,

J’espère que vous allez bien et que vous n’êtes pas trop chamboulés par ce changement d’heure. Comme dirait tout le monde, on fait attention le soir en rentrant du travail ou de l’école, car maintenant il fait nuit ! 

Bon, je ne vais pas vous cacher que j’ai le moral un peu en berne avec cette recherche d’emploi et autres petits soucis, vous comprendrez alors mon manque d’inspiration pour ce Hello Monday mais promis je vous prépare plein d’articles pour cette semaine !

CITATION DE LA SEMAINEUntitled-design (2)COUP DE COEUR – SPORT

Ca y est le brassard connecté Shapeheart est en vente ! Shapeheart propose aux coureurs de suivre leur fréquence cardiaque non pas grâce à une montre, mais simplement avec son brassard pour smartphone. Une technologie prometteuse !

LU, VU, ENTENDU SUR LE WEB

  • Un échec, un mauvais choix ou un pépin de santé peuvent être source de découragement. Dans ces situations difficiles à vivre, il peut même arriver qu’on se sente diminué, dévalorisé, sans grand intérêt. Mais c’est une erreur. Pour s’en convaincre, il n’y a qu’à jeter un oeil à cette étonnante mais brillante analogie : oui, nous sommes toutes et tous des billets de 20 euros…
  • Les réseaux sociaux sont un formidable outil de communication mais ils ne remplacent pas l’essentiel, à savoir, des discussions franches, directes et, si possible entre quatre yeux. Et si on se parlait les yeux dans les yeux ? Le message d’Omar Sy
  • Maltraitance : ce que Burger King dit de nous fait peur

Allez hop, je vous souhaite une très belle semaine !

Bla, Bla, Bla Hello Monday !

Hello Monday#47 // Personne ne peut fuir son cœur. C’est pourquoi il vaut mieux écouter ce qu’il dit

16 octobre 2017
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Coucou mes petits bonheurs ! J’espère que vous avez passé un bon week-end. En ce qui me concerne, j’ai eu l’occasion de tester le jeu de piste Qui veut pister à Nantes. C’était vraiment très sympa. Je vous le conseille et notamment si vous souhaitez visiter une ville autrement. Sinon, hier, j’ai couru le 5km des Foulées Nazairiennes. Je reviendrai dessus d’ici peu sur le blog. En attendant, voici le Hello Monday#47 !

LECTURE !

Ca y est le nouveau roman de Michel Bussi, On la trouvait plutôt jolie vient de sortir en librairie ! J’ai trop hâte de l’acheter et de le dévorer.

CITATION DE LA SEMAINE

Je suis tombée par hasard sur cette citation et j’adore. C’est tellement ça la vie 😍

“Balance is key. In everything you do. Dance all night long and practice yoga the next day. Drink wine but don’t forget your green juice. Eat chocolate when your heart wants it and kale salad when your body needs it. Wear high heels on Saturday and walk barefoot on Sunday. Go shopping at the mall and then sit down and meditate in your bedroom. Live high and low. Move and stay still. Embrace all sides of who you are and live your authentic truth! Be brave and bold and spontaneous and loud and let that complement your abilities to find silence and patience and modesty and peace. Aim for balance. Make your own rules and don’t let anybody tell you how to live according to theirs.” – Rachel Brathen

CINÉMA

Confident Royal

Confident Royal, c’est l’histoire vraie d’une amitié inattendue, à la fin du règne marquant de la Reine Victoria. Quand Abdul Karim, un jeune employé, voyage d’Inde pour participer au jubilé de la reine Victoria, il est surpris de se voir accorder les faveurs de la Reine en personne. Alors que la reine s’interroge sur les contraintes inhérentes à son long règne, les deux personnages vont former une improbable alliance, faisant preuve d’une grande loyauté mutuelle que la famille de la Reine ainsi que son entourage proche vont tout faire pour détruire.

Le film met en lumière avec soin et délicatesse une histoire singulière et étonnante par rapport à son contexte historique situé en 1876. Le réalisateur offre à Judi Dench le rôle splendide de la Reine Victoria qu’elle incarne avec beaucoup de talent. Un film teinté d’humour british avec par exemple ces repas gargantuesques avant de soulever des thèmes comme l’Islam ou la colonisation indienne. Malgré quelques longueurs en fin de film, je le conseille vivement.

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C’est ainsi que se termine ce Hello Monday et ce beau week-end estival. Je vous souhaite une très belle semaine.

Bla, Bla, Bla Hello Monday !

Hello Monday#46 // Faire ce que tu aimes, c’est la liberté; aimer ce que tu fais, c’est le bonheur

9 octobre 2017
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LECTURE

Livre : Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une

Je viens tout juste de terminer ce livre de Raphaëlle Giordano et j’ai été transportée par ce roman, même si je suis restée un peu sur ma faim lors de la lecture des dernières pages. Bref, c’est l’histoire d’une maman qui sature complètement de sa vie. Rien ne va plus alors qu’elle « a tout pour être heureuse ». Elle rencontre un homme qui la met sur le chemin du développement personnel, et au fil des fil pages, on suit ses questionnements, ses doutes et ses progrès. C’est un livre truffé de petites astuces pour aborder la vie positivement,  une plongée dans le monde du développement personnel et du coaching qui donne (presque) envie de s’y mettre.

Je ne peux que vous le conseiller si vous souhaitez un peu de changement dans votre vie !

HUMEUR

Mais c’est quoi vraiment l’amitié ?

Aujourd’hui, parce que j’ai regretté que certains de mes amis n’étaient pas là pour me soutenir au bon moment ou parce que je me suis sentie abandonnée par certains d’entre eux, je n’ai pas envie de reproduire cette même erreur vis à vis de mes amis. Mais finalement je me rends compte que ce n’est pas possible… Nous avons seulement 2 bras et 2 jambes. On ne peut pas penser à une amie quand on veut profiter d’une autre amie, on ne peut pas profiter de sa famille et penser à envoyer un message à son ami, sinon on ne vit plus et nous sommes tout le temps tracasser. Non c’est vrai que je ne veux pas décevoir mes amis, mais « malheureusement », j’ai une vie, une santé à gérer, mes soucis du quotidien et je ne peux être de partout.  Il y alors encore du pain sur la planche ! Je prends les conseils si vous en avez !

CITATION DE LA SEMAINE

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J’aime beaucoup cette citation de Samuel Beckett qui signifie que dans la vie, nous devons toujours poursuivre notre effort, chaque jour, sans nous laisser distraire ou détourner. Même si nous avons peur, nous devons pourvoir dépasser l’obstacle afin de murir et de progresser. Il faut toujours commencer par un petit objectif et ainsi quand il sera atteint, on pourra voir plus grand et ainsi de suite.

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  • Pourquoi accepter d’un moteur de recherche, ce que vous n’acceptez pas dans la vie. Voici la publicité anti-Google de Qwant !

C’EST DE SAISON !

Les fruits et les légumes d’Octobre 

COUP DE COEUR

Sport

Cette semaine, j’ai découvert la FlipBelt, une poche tubulaire dans laquelle vous pouvez transporter votre clé, portable… Très pratique, elle s’enfile comme une ceinture. Moi qui n’ai jamais de poche pour mettre la clé de voiture, je suis plutôt convaincue 🙂 Et en plus, la gamme FLIPBELT a évolué dernièrement avec l’arrivée d’un modèle Reflective assurant une sécurité renforcée lors des sorties nocturnes. Quant au prix, il varie alors de 30 à 40 euros. Pour les Nantais, elle est également disponible au magasin Sobhi Sport Nantes.

Arts de la table

J’ai découvert les mugs réalisées par Adolie Day et je suis fan de cette originalité qui nous met de bonne humeur dés le matin ! Pour info, elles sont disponibles sur le site Blueart.

J’adore la tasse ci-dessous et je risque de craquer d’ici peu !

CINÉMA

Samedi soir, je suis allée voir le Sens de la Fête et j’ai vraiment passé un bon moment. Le film part part d’un concept très original qui nous amène à découvrir une comédie totalement nouvelle dans son genre, et qui plus est, se révèle être un pur ravissement ! Beaucoup de personnages hauts en couleur, drôles, décalés, déconnants voire complètement barrés, avec des dialogues qui fusent et qui font mouche, avec des vrais moments de poésie et de beauté… Allez-y le voir les yeux fermés !

En tout cas, j’espère que avez passé un bon week-end. Une belle semaine ensoleillée et chaude nous attend. Profitez bien ! 

Bla, Bla, Bla Hello Monday !

Hello Monday#45 // Souris à la vie !

2 octobre 2017
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La semaine dernière et encore aujourd’hui, je suis à Lyon, à l’occasion du Run in Lyon. Ayant besoin de wifi pour travailler, j’ai eu l’occasion de tester pas mal de nouveaux cafés. Je pense alors les rajouter dans mon City Guide de Lyon dés que possible. En attendant, voici le Hello Monday#45 !

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COUP DE COEUR

Sport

A Lyon, je suis passée devant la boutique Nike. Non je n’ai pas craqué et je ne suis pas rentrée. Mais de loin… j’ai aperçu un beau legging de running, vraiment MAGNIFIQUE. Je rêve de l’avoir pour cet hiver !

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Livres

ce la vie m'a appris

En me baladant à la FNAC, je suis tombée par hasard sur ce livre qui m’a beaucoup touché. Encore une fois, je n’ai rien acheté mais j’ai juste lu le synopsis ; « Femme inspirante entre toutes, Perla Servan-Schreiber a vécu plusieurs vies. Elle a été publicitaire, elle est cuisinière, écrivaine. Avec son mari, elle a fait le succès du magazine Psychologies. Du haut de ses 72 ans et une jeunesse d’esprit inégalable, elle a compris de nombreuses choses de la vie qu’elle se plaît à partager. L’amour, la séduction, l’argent, l’ego, la spiritualité, la mort… elle livre avec générosité et bienveillance son expérience et des conseils pour mieux vivre sa vie. »

CINÉMA

Samedi, je suis allée voir le film Mon garçon, avec Guillaume Canet et Mélanie Laurent. Bon sincèrement, le film n’a aucune originalité et reste vraiment très banal. Le film monte crescendo avec parfois des scènes assez fortes mais il perd vite en force.

Après m’être renseignée sur Internet, il apparait que Mélanie Laurent et Guillaume ont improvisé. Ils ne connaissaient absolument rien du scénario avant de tourner hormis la trame générale et ils devaient donc improviser selon les évènements. De plus, le film a été tourné en une semaine. Même si on sent que les personnage sont pleinement investis dans leur rôle, le film reste tout de même bien bâclé.

J’espère que vous avez également passé une chouette semaine pleine de découvertes. En ce qui me concerne, aujourd’hui est ma dernière journée sur Lyon avant de retourner demain, sur Nantes. Une semaine chargée m’attend…

A très vite !

Bla, Bla, Bla Hello Monday !

Hello Monday#44 // Allow-Release-Let Go

25 septembre 2017
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MOI ET MA RECHERCHE D’EMPLOI

Je suis tombée par hasard sur cette image lors de la lecture d’un article et j’adore !

Bon sinon, j’avais entrepris des démarches auprès de NQT, une association qui accompagne les jeunes diplômés Bac+3 et plus dans leur recherche d’emploi. Après avoir rempli un dossier avec mes différentes expériences et formations, je me suis vue refuser mon dossier. La raison ? Tout simplement parce que je ne proviens pas d’un quartier prioritaire ou parce que ne suis pas issue d’un milieu social défavorisé. Bref, on passera… mais je ne comprends pas cette décision. Ca ne veut pas dire que je ne proviens pas d’un milieu défavorisé que je n’ai pas besoin d’accompagnement, au contraire je ne demande que ça !

MES 5 ASTUCES POUR ETRE PRODUCTIVE LE MATIN

Le matin, ça peut-être compliqué et il peut nous arriver de perdre pas mal de temps sur cette partie de la journée, alors voici mes astuces pour être la plus efficace !

1.Couper son téléphone : Il faut résister à la tentation de regarder toutes les 10 minutes son écran afin de lire ses sms, voir son profil Facebook ou encore regarder le feed Instagram des copines, sinon vous n’avancez pas !

2.Ecouter la radio. J’écoute soit les informations ou la musique selon mon humeur !

3.Sortez de votre lit dés que votre réveil sonne. Puis prenez le temps de vous étirer, de méditer, de prendre un verre d’eau et de prendre un peu de temps pour vous.

4. Prendre un petit-déjeuner complet, avec du pain, un jus de fruits et une boisson chaude.

5. Faire des to-do lists. Fixez vous 2-3 tâches et objectifs à effectuer dans la journée.

Et voilà qu’une nouvelle semaine commence. On commencera tous la journée la journée en apprenant le décès de la doyenne des comédiennes françaises, engagée à la Comédie-Française en 1934 et qui avait 103 ans.

Je vous souhaite une très belle journée à tous ! 

Bla, Bla, Bla Hello Monday !

Hello Monday#43 // L’avenir, large porte ouverte sur un horizon aussi vaste que la mer !

18 septembre 2017
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Ca y est me revoilà après plusieurs semaines d’absences ! Mon retour de Bali a été en quelque peu mouvementé puisque j’ai eu une entorse à la cheville et que j’ai attrapé une crève à cause de cette fichue air à conditionné dans l’avion… Bref, après plusieurs jours de repos, je suis de nouveau sur pied et je peux enfin profiter des bienfaits d’un voyage magnifique à l’autre bout du monde ! En tout cas, vous allez très vite retrouver des articles sur le blog à propos de Bali !

C’EST DE SAISON !

HUAWEI BAND 2 PRO, LE BRACELET CONNECTÉ DE LA RENTRÉE

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Le géant chinois a imaginé cette fois un coach sportif inséré dans son appareil connecté. Il dispense toutes sortes de conseils à ses utilisateurs concernant leur effort, leur sommeil, leur niveau de stress… Tout pour bien démarrer l’année ! Côté batterie, elle s’annonce solide puisqu’elle est censée tenir 21 jours en usage normal, et 4 à 5 heures en mode GPS. 

Je suis vraiment tentée de l’acheter, puisqu’elle est seulement au prix de 99 euros. C’est donc bien moins cher que toutes les autres montres connectées et elle semble vraiment complète.

LECTURE !

La fille de Brooklyn – Musso

Ces derniers temps, j’avais été déçue des derniers romans de Guillaume Musso. Mais cet été, j’ai voulu lui redonner une dernière chance avec La Fille de Brooklyn. L’histoire est vraiment captivante du début jusqu’à la fin. Le romancier nous plonge dans un thriller au suspense déroutant. Frissons garantis. Mais que raconte donc le nouveau roman de Guillaume Musso ? L’histoire se passe en l’espace de trois jours avec de nombreux flash-back qui éclairent le présent. Raphael, le narrateur, est père d’un petit garçon de deux ans et a pour fiancée une jeune et séduisante interne en médecine nommée Anna. Un jour, Anna décidé de lui révéler son affreux passé et montre à Raphaël une photo avant de disparaitre. Dès lors une course frénétique va commencer pour la retrouver.

CINÉMA

Les Proies

En pleine guerre de Sécession, dans le Sud profond, les pensionnaires d’un internat de jeunes filles recueillent un soldat blessé du camp adverse. Alors qu’elles lui offrent refuge et pansent ses plaies, l’atmosphère se charge de tensions sexuelles et de dangereuses rivalités éclatent.

Mais « Les Proies » ne sera pas le film de Sofia Coppola le plus marquant et donc le plus réussi ! D’abord, les personnages sont trop lisses. Concernant le fond, beaucoup de passages à vide…Il manque vraiment quelque chose au film. Dommage, car très bon casting !

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Ce film, c’est sûr ne vous laissera pas indifférent.

Au début des années 1990, Act-Up Paris milite pour que le Sida et ses malades soient considérés par la société et les pouvoirs publics qui les rejettent, ou pire, les ignorent.

Certes le sujet est fort et passionnant, mais beaucoup d’éléments ne « collent » pas : beaucoup de lacunes (les politiques sont juste évoqués, les médias idem…), le film se concentre sur les malades homo hommes,  il y a trop de longueurs, trop de plans serrés qui étouffent. E t au final, on en apprend peu sur Act up, ses financements, sur l’évolution de la société civile vis-à-vis de l’épidémie.

MOI ET MA RECHERCHE D’EMPLOI

Voilà maintenant plus d’une semaine que je recherche activement un emploi, une situation compliquée, car je ne me sens vraiment par soutenue…Ni par mes proches, et ni par Pôle Emploi ! Oui, oui vraiment ! Il y a quelques jours, j’ai envoyé un email à ma conseillère pour lui demander quelles étaient les différentes formations auxquelles je pouvais avoir le droit. En effet, je souhaite me former aux différents outils PAO (InDesign, Photoshop et Illustrator). Le lendemain, je reçois un email pour me dire que mon message allait être transféré à ma conseillère… Euhhhh, mais ce n’est pas à ma conseillère à qui j’avais déjà envoyé le mail ? Là franchement, je ne comprends rien. 5 jours après, je n’ai toujours pas de réponses… Merci Pôle Emploi !

Mais voilà que commence une nouvelle semaine de recherche d’emploi !

Je vous souhaite une très belle semaine

Bla, Bla, Bla Hello Monday !

Hello Monday#39 // La Bretagne ça vous gagne !

24 juillet 2017
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Coucou mes petits bonheurs ! Je suis désolée de vous avoir laissé tomber pendant 2 Lundis, mais j’étais en vacances et quand je suis en vacances, je mets le portable et l’ordi de côté mais me revoilà pour ce Hello Monday ! Cette semaine, j’étais en Bretagne avec ma petite soeur mais j’ai tout de même pris le temps (oui parce qu’il pleut un peu…) de vous préparer cet article et j’ai hâte de vous raconter ! 

POSITIVE ATTITUDE

On débute avec cette belle citation pour commencer au mieux votre Lundi !

MIAM !

Les fruits et légumes de saison à consommer au mois de Juillet ! 

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Je vous souhaite une très belle semaine et je vous dis à très vite ! 

Bla, Bla, Bla Hello Monday !

Hello Monday #25 // Semaine pluvieuse

6 mars 2017
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Cet article fait partie de la série des Hello Monday, une rubrique publiée le lundi matin et qui comprend la plupart du temps des choses vues, lues, entendues, des brèves et plein d’autres choses. 

Cette semaine, il a plu… mais tous les jours. Tu sors de chez toi, il pleut, tu termines le travail, il pleut… Bref, vivement le soleil et les verres en terrasse !

 SPORT

J-16 avant le salon Body Fitness Paris 2017 ! 

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J’y suis allée il y a 2 ans et franchement je vous conseille d’y faire un tour que vous soyez passionné, pratiquant occasionnel ou régulier. Vous pourrez y découvrir les derniers cours tendances, écouter les conseils de coachs, vous équiper au stand Reebook mais aussi tester les dernières innovations.

Si vous aimez les cours les Mills, n’oubliez pas de vous inscrire à la convention. Ca vaut vraiment le coup ; les coachs savent mettre l’ambiance et en plus, vous découvrez en avant première les nouvelles chorégraphies.

Date : du 17 au 19 Mars

LU, VU, ENTENDU

Je vous souhaite à tous une très belle semaine

Bla, Bla, Bla Hello Monday !

Hello Monday #10 ! Perds ton temps et cours pour ne pas qu’il te rattrape

31 octobre 2016
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 10 ème édition de ce Hello Monday ! Déjà ? 😳 Ca passe trooooop vite !

DEMAIN C’EST HALLOWEEN

Voici donc une sélection de gâteaux les plus incroyables repérés sur Instagram !

J’ADORE

Alors que cette mamie se rendait tranquillement à la voiture bar du TGV Paris-Bordeaux, cette grande-mère de 82 ans s’est retrouvée bloquée par un groupe de jeunes-hommes qui étaient en train de fêter l’enterrement de vie de garçon d’un des leurs.

MIAM

Fruits et légumes de saison

Manger des fruits et des légumes c’est bien, mais les manger de saison c’est encore mieux ! Voici donc une infographie des fruits et des légumes d’automne à utiliser sans modération quand on fait ses courses !

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Gretel, Encas de bonheur

Nouveau ! Le site de Gretel propose de composer sa propre food box soi-même avec des fruits secs, des oléagineux et plein d’autres trésors sucrés et salés.

Je vous souhaite une très bonne semaine !